Se libérer de ses croyances limitantes, s'épanouir au quotidien et s'accomplir profondément, telle est la proposition des 5 accords toltèques, définis par le célèbre chamane Don Miguel Ruiz et son fils, Don José Ruiz : • Que votre parole soit impeccable. • Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle. • Ne faites pas de suppositions. • Faites toujours de votre mieux. • Soyez sceptique, mais apprenez à écouter. Accessible, complet et vivant cet ouvrage de référence fait le tour de la question en présentant successivement les aspects historiques, théoriques et pratiques. Grâce à des propositions concrètes, vous apprendrez comment vous libérer des jugements, mieux communiquer avec votre entourage, dépasser l'égocentrisme...