La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à examiner ce que vous pensez et à modifi er la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n’engendre plus de stress. Tiré des traditions de sagesse, de la méditation en pleine conscience, de la psychologie, de la Nouvelle Pensée et de la propre expérience de l’auteure provenant de ses activités d’enseignante et de conseillère spirituelle, cet ouvrage offre de nombreux exercices pratiques et de suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité, même dans un environnement débordant d’activités et de stress. Auteur (s) : Gina Lake Editeur : Éditions AdA Genre : Développement personnel Date de sortie : 19 décembre 2016 Format : Epub, Mobi, PDF, Azw3... Nombre de pages : 320 pages Langue : Français ASIN : B01N2VROC7 ISBN : 9782897673635 Taille : 12,36 Mo
