Sylvie Roucoulès - Une semaine de bien-être - Parties 1 et 2 [2015]

Retrouvez chez vous le programme complet de relaxation proposé dans de grands instituts de thalassothérapie. 7 séances pour lâcher prise avec le vacarme des émotions, pensées négatives et retrouver un bien-être profond du corps et de l’esprit ! Sylvie Roucoulès nous invite à transformer les pensées qui nous limitent afin de laisser s’installer des sentiments comme l’acceptation de soi et de l’autre, la confiance, ou encore la gratitude, pour nous ouvrir à une vie de plus en plus harmonieuse, propre à libérer durablement le stress. Ces détentes dirigées sont courtes et ont été étudiées pour être utilisées librement avec une pleine efficacité. Sylvie Roucoulès , auteure, mélodiste, coach en développement personnel, crée depuis bientôt vingt ans des albums à destination du bien-être. Eprise de liberté, elle marie en elle les leçons de la vie aux connaissances reçues dans diverses écoles : Kundalini yoga, relation d’aide, numérologie créative, éducation biocentrique…. Démarche originale également, plusieurs des albums sont conçus pour un public spécifique (maman/bébé, enfants de 3 à 7 ans…) ; à noter aussi que les musiques accompagnant les séances de relaxation sont composées spécialement pour chacun des albums. Ces derniers sont tous agrémentés de mantras chantés par Sylvie Roucoulès. Mais au-delà des méthodes, l’objectif essentiel qui guide Sylvie est le cheminement vers l’ouverture du cœur…