🔥 Souffrez-vous d'inflammations persistantes ou de douleurs récurrentes qui semblent ne jamais disparaître ? 🍏🛡️ Avec une alimentation adaptée, il est possible d'agir directement à la source de ces problèmes et de renforcer vos défenses immunitaires. Pourtant, sans un guide approprié, il peut être difficile de savoir par où commencer. C’est exactement pour cela que ce livre a été créé – pour vous offrir une approche simple et accessible. Les points forts de ce livre : • 🛒 Plan de 28 jours avec liste de courses incluse : Facilitez votre organisation et vos achats. • 🥗 Des recettes simples et savoureuses : Idéales pour intégrer facilement une alimentation saine dans votre quotidien, même avec un emploi du temps chargé. • ✨ Instructions claires et détaillées : Des étapes faciles à suivre pour adopter le régime anti-inflammatoire sans complication. • 🍲 Recettes rapides et équilibrées : Gagnez du temps et de l'énergie avec des repas sains, prêts en un clin d'œil. • 💚 Plus de santé, moins de douleurs : Des recettes basées sur des études scientifiques, pour un système immunitaire renforcé et moins de douleurs. 🎁 Bonus inclus : • BONUS 1 : CONSEILS POUR UN MODE DE VIE ANTI-INFLAMMATOIRE • BONUS 2 : PLAN DE REPAS DE 28 JOURS • BONUS 3 : LISTE DE COURSES