Quart de vie : La quête de soi au tournant de l'âge adulte - Satya Doyle Byock (2023)

Vous commencez votre vie d'adulte mais éprouvez un sentiment d'insignifiance ou d'inachèvement? Rassurez-vous: cette impression est courante chez les personnes qui – de 18 à 35 ans – passent le cap du «quart de vie». Que vous ayez coché toutes les cases (obtenir un diplôme, trouver un emploi, rencontrer un partenaire, s'installer) ou refusé de suivre ce chemin tout tracé, le sentiment de vide qui vous habite vous laisse souvent impuissant, désarmé. Selon Satya Doyle Byock, ces quelques années qui séparent l'adolescence de la quarantaine constituent bel et bien une étape distincte de l'existence, pratiquement ignorée par la culture populaire et la psychologie. En faisant tour à tour appel à des témoignages, à la mythologie, à la psychologie jungienne et à la culture pop, l'autrice vous propose des repères pour gagner en indépendance, écouter vos besoins et construire la vie que vous souhaitez. Grâce à ses conseils éclairants, faites de votre propre «quart de vie» une période signifiante et retrouvez le sentiment de plénitude auquel vous aspirez. Avec tout le chaos et la confusion de l'ère post-pandémique, les jeunes adultes qui ont du mal à avancer et recherchent réconfort et conseils feraient bien de lire ce livre.