Savoir se relaxer Mango | 1998 | ISBN: 2842700678 | French | PDF | 69 pages | 41.3 MB Tout un savoir-faire en un clin d’oeil. Des informations indispensables pour savoir vous relaxer vous sont présentées sous la forme de 101 astuces faciles. Qu’est ce que la relaxation ? – Détendre et étirer son corps – La respiration – Massages et assouplissements – Un esprit constructif – Bien dormir – Bien s’alimenter – Des loisirs bien occupés – Une maison reposante Collection : 101 trucs et conseils
