Après l’immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus santé qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments. Petits-déjeuners bien pensés, lunchs ultra variés, soupers originaux et collations soutenantes, savourez une foule de recettes délicieuses et simples à préparer. Vous verrez, il ne vous aura jamais été aussi agréable de bien manger et d’atteindre un poids santé! Auteur : Isabelle Huot Editeur : Les Editions de l’Homme Genre : Soins, santé, Cuisine Date de sortie : 8 janvier 2018 Format : PDF Nombre de pages : 176 pages Langue : Français ISBN : 9782761949835 Taille : 34,9 Mo
