Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur ! Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour : - Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. - Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. - Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite. - Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant. - Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices. Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
