Alaine Rouze | Français | 2019 | 23 pages | PDF 12MB Le régime méditerranéen est largement reconnu comme étant l’un des meilleurs régimes pour la perte de poids et la santé globale. Par rapport à un régime typique de l’Ouest rempli d’aliments transformés, ce régime à base de plantes est un pari sûr, efficace et fiable.