La dépression n’était pas dans mon plan de carrière: Retrouver son chemin personnel et professionnel - Sylvie Giasson

Vous vous sentez dépassé par les événements et la moindre tâche à accomplir est une montagne ? Ou encore vous avez à cœur d’aider une personne dépressive ? Conçu pour soutenir la personne en difficulté ainsi que les gens qui l’entourent, ce livre aborde les aspects personnels et professionnels reliés à la dépression avant, pendant et après la tempête. À l’aide d’une approche tout en douceur, l’auteure offre des réponses à de nombreuses questions : Quels sont les signes précurseurs de la dépression ? À quoi sert la psychothérapie ? Y a-t-il des risques à prendre des antidépresseurs ? Comment gérer le congé de maladie et se démêler dans les complexités administratives qu’il engendre ? Le pire passé, comment savoir si on est guéri ? Quelles sont les conditions gagnantes d’un retour au travail ? Une fois de retour, comment rester en santé ? Avec toute la sensibilité de celle « qui est passée par là », Sylvie Giasson signe, avec La dépression n’était pas dans mon plan de carrière, un guide clair, complet et remarquablement utile pour la personne en difficulté, ses proches et son organisation.