Jeûne Intermittent pour Femmes plus de 50 ans: Le Meilleur Chemin pour Apprendre Comment pour Profitez ton Corps. Changer Ton Mode de vie par Recharge Ton Optimisme - Dr. Suzanne Ramos Hughes (2022)

À partir de cet âge, les femmes doivent faire très attention à ce qu'elles mangent et à la manière dont elles le font. Des habitudes alimentaires saines réduisent le risque de maladie, atténuent la propagation de l'âge moyen et ralentissent les signes du vieillissement.