Je Débute avec... la Gestion du Stress - Stéphanie Desquerre (2023)

Décider de diminuer le stress dans sa vie, c'est s'engager sur un chemin passionnant d’Amour de Soi. Pour celles et ceux qui ont du stress ponctuel ou chronique, des inconforts au quotidien physiques ou mentaux, qui ressentent de l’épuisement, une tendance au burnout, à l’anxiété, pour celles et ceux qui passent beaucoup de temps dans leur tête...