Peut-on agir sur notre santé reproductive ? Un couple sur sept consulte en raison de difficultés à mettre en route un bébé. Une fois sur deux, l'infertilité provient de l'homme. Depuis une trentaine d'années, les études scientifiques révèlent une baisse inquiétante de la quantité et de la qualité des spermatozoïdes. Lorsque le désir de paternité est contrarié, il est nécessaire de prendre conscience de l'impact de notre mode de vie et de notre environnement sur notre santé reproductive afin d'adopter des comportements qui permettent de l'améliorer. Quand l'infertilité est provoquée par une maladie, en faire le diagnostic est indispensable pour évaluer vos chances de concevoir, et pour en estimer les conséquences sur votre santé et celle du futur bébé. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez découvrir ce qui peut fragiliser votre fertilité et l'optimiser. Vous disposerez aussi de toutes les informations pour comprendre le parcours du couple infertile et les nombreuses possibilités d'accompagnement et de traitements : médicaments, chirurgie, assistance médicale à la procréation, mais aussi coaching nutritionnel, compléments alimentaires, modifications du mode de vie, etc.