Comment Contrôler Les Crises D’Anxiété et de Panique: Des secrets efficaces pour vous retrouver et profiter d’une vie relaxante - Ronna Browning (2020)

Editeur : L’Iconoclaste (4 févr. 2020) Langue : Français ASIN : B088W5YCMX Après avoir été le livre le plus vendu en Espagnol pendant deux ans, il est maintenant également disponible en Français Sentez-vous que l’anxiété et les pensées négatives continuelles affectent votre vie ? Votre esprit est-il devenu votre pire ennemi ? Ne vous inquiétez plus pour cela... L’anxiété a une solution ! Les personnes qui souffrent d’anxiété et de crises de panique vivent des expériences très difficiles à tolérer et qui les privent de leur tranquillité d’esprit. Cela les affecte toute leur vie, ils ne peuvent pas fonctionner de façon normale. Dans de nombreux cas, cela a également des répercussions négatives sur leurs relations professionnelles et personnelles.Beaucoup pensent qu’ils sont fous, qu’ils ont perdu le contrôle d’eux-mêmes et de leur esprit et sont victimes de pensées négatives récurrentes. J’ai vécu tout cela moi-même par le passé, et c’est ce qui m’a motivé à étudier l’anxiété et à écrire ce livre. Ce livre vous aidera à: Retrouver votre tranquillité d’esprit Vous rétablir, pour pouvoir faire tout ce que vous voulez Pouvoir vous détendre et profiter des choses Être vous à nouveau ! Faire en sorte que cet épisode désagréable se termine vite Apprendre à mettre fin à vos pensées anxieuses, répétitives et fatalistes Trouver comment transformer ce problème en un triomphe personnel Je vais partager avec vous ce que vous pouvez faire pour vous sentir comme avant. Ne pas agir ne fait que vous éloigner de la vie que vous voulez vivre. C’est donc le moment d’investir en vous-même, dans votre tranquillité d’esprit et de commencer à utiliser les recommandations incluses dans ce livre pour que vous puissiez vivre en paix à nouveau.