À chacun son système immunitaire : Une méthode révolutionnaire pour identifier votre immunotype personnel, optimiser votre santé et renforcer votre vitalité - Heather Moday (2022)

Chaque système immunitaire est UNIQUE Découvrez de quoi le vôtre a réellement besoin! Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications sont méconnues. Son équilibre constitue la clé de notre bien-être. S'appuyant sur les conclusions de la recherche de pointe, la Dre Heather Moday avance que nos comportements, notre alimentation, nos habitudes et notre environnement exercent une influence considérable sur notre immunité. Elle nous fournit dans cet ouvrage les outils qui faciliteront l'identification de notre immunotype – à nul autre pareil – et nous propose un programme personnalisé, incluant des menus pratiques et délicieux, afin que notre organisme dispose de tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Besoin d'un petit boost ou non? Découvrez-le grâce à cet ouvrage qui révolutionne notre façon de rester en santé... longtemps.